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Differenza tra insonnia e sonnambulismo

Insonnia e sonnambulismo definiscono due disturbi del sonno , di cui soffrono moltissime persone. Entrambi i disturbi interferiscono sul regolare riposo delle persone, ma presentano dei sintomi differenti. Coloro che soffrono di insonnia dormono poche ore a notte, svegliandosi frequentemente o non riuscendo a prendere sonno quando si coricano con ovvie ripercussioni fisiche, psichiche e sull’attenzione. Il sonnambulismo invece non comporta un risveglio cosciente, ma chi ne soffre compie movimenti o vere e proprie azioni in maniera del tutto inconsapevole.